Чиа можно есть сырыми, но лучше замочить в воде. При замачивании полезные вещества лучше усваиваются организмом. Если семена чиа не замачивать, то необходимо пить большее количство воды чем обычно.

Чиа заливают водой на 20-30 минут, они разбухают, их двукратное увеличение в объеме означает готовность к приему. Суточная норма для взрослых - 1-2 столовых ложек, детям достаточно 1-2 чайные ложки.

Семена чиа обладают нежным ореховым вкусом, поэтому их можно измельчать и добавлять в качестве приправы к разлиным кулинарным блюдам.

Хранить семена чиа следует в холодильнике в плотно закрытой упаковке.

Ваша выгода:

- Натуральный продукт без обработки вредными химическими веществами.

- Польза для здоровья. Семена чиа содержат в себе массу полезных веществ.  витамины (А, В1, В2, С, К, РР); марганец; цинк; фосфор; кальций; калий; магний; натрий; железо; медь; селен. Чёрные семена чиа не такие полезные как белые, в них меньше концентрации полезных веществ, но тем не менее их вполне достаточно. Их рекомендуют употреблять для нормализации гормонального баланса в организме, для благоприятной работы сердечно-сосудистой системы и даже для хорошей работы мозга. Также они полезны при диетах для похудения и для выведения различных вредных веществ из организма. Употребление семян чиа стимулирует работу кишечника и рекомендуются при запорах. Противопоказания: проблемы с желудочно-кишечным трактом (в частности диарея), пониженное давление, эндокринные заболевания и при беременности.

Масса нетто: 300 г.
Упаковка: бумажный пакет
Страна происхождения: Мексика
Белки: 16.5 г.
Жиры: 30.7 г.
Углеводы: 7.7 г.
Калории: 486 ккал.

Купить Семена чиа черные, 300 г, лучшая цена в интернет магазине Gribberries, доставка по согласованию в ваш регион, мы доставим Семена чиа черные, 300 г в любую точку России и Мира. Для заказа у нас на сайте вы можете заполнить заявку в свободной форме на почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..