Амазонская Гуарана (Paullinia Cupana) - вечнозеленый ползучий кустарник рода Пауллиния (Paullinia) семейства Сапиндовые (Sapindaceae). В диком виде растет в амазонской части Бразилии и Парагвая, а также встречается в Перу, Венесуэле и Колумбии.
Плоды окрашены в ярко желтый цвет, внутри находится 1 либо 2 семени овальной формы. Из всего кустарника используются только семена.
В начале семена освобождают из семенных коробочек, затем их перетирают с водой, превращая в пасту. При дальнейшей обработке пасту высушивают и получают порошок «Гуараны».
Вкус у продукта достаточно специфический, но со временем после употребления нескольких доз такая необычность исчезает. У «Гуараны» отсутствует резкий запах и горечь, которая присуща кофе.
Гуарана» обладает стимулирующим и тонизирующим эффектом, что особенно важно для нормальной работы организма.

Состав:
Семена растения служат источником ксантиновых алкалоидов, дубильных веществ, катехинов, теобромина, теофиллина, гуаранина, эфирных масел и витаминов различных групп. «Гуарана» считается диетическим продуктом, в котором почти отсутствуют белки и жиры.

Интересный факт:
Семена «Гуараны» содержат большое количество кофеина, что в 5 раз превышает содержание кофеина в обычном кофе.
Являясь натуральным «допингом», «Гуарана» действует довольно мягко, при этом тонизирующее действие и энергия сохраняются в течение длительного времени по сравнению с кофе, а это около 6-8 часов, при этом не вызывая перевозбуждение и учащенное сердцебиение.
Благодаря большому содержанию кофеина в «Гуаране» она обладает ещё и обезболивающим эффектом, что отличает её от других тонизирующих и стимулирующих растений.
Кроме этого, «Гуарана» улучшает работу иммунной системы человека.
«Гуарана» защищает организм от повреждений ДНК, подавляет рост и даже вызывает гибель клеток, поврежденных онкологией. Такой эффект оказывает ксантин, входящий в состав этого растения.
Доказано, что «Гуарана» улучшает память, стимулирует работу головного мозга, а также предотвращает развитие атеросклероза. Она незаменима в борьбе с хронической усталостью и апатией.
Также при приеме «Гуараны» можно замедлить возрастные изменения, связанные со зрением, так как в этом растении содержатся вещества, которые способны бороться с окислительными процессами в глазах и желтом пятне. Следовательно, катаракта и глаукома отступают или замедляют свое действие.
«Гуарана» наделена массой целебных свойств, поэтому широко применяется в медицине, косметологии, спорте и составлении диет.
 Это растение очень популярно среди спортсменов за счет того, что «Гуарана» позволяет увеличить физические нагрузки, помогает сформировать идеальный мышечный корсет, высушить лишний жир и способствует выведению молочной кислоты из мышечных волокон после интенсивной тренировки. «Гурана» налаживает и обменные процессы в среднем на 8–10%, за счет чего при регулярном приеме активируется процесс похудения.
Грамотное употребление способно улучшить общее состояние здоровья и принести пользу всему организму.

Показания к применению:

• повышение выносливости и активности;
• восстановление нормальной работы нервной системы;
• борьба с депрессивными состояниями;
• активация умственной активности;
• антиоксидантная защита (выведение скопившихся токсинов и вредных веществ из организма);
• нормализация стула и облегчение процесса дефекации;
• кишечные расстройства;
• восстановление сердечно-сосудистой системы и снижение уровня плохого холестерина;
• избавление от жировых отложений в теле;
• при сексуальных расстройствах и снижении либидо;
• ускорение метаболизма;

Противопоказания:
- во время беременности и кормления грудью;
- детям до 18 лет;
- пожилым людям (старше 50 лет);
- при мигренях;
- при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- при психических расстройствах;
- людям, страдающим атеросклерозом, сахарным диабетом, с заболеваниями сердца и гипертонией; 
- наркозависимым лицам;

А также не следует принимать «Гуарану» совместно с:

• Аденозином;
• Пероральными противозачаточными средствами;
• Антабусом;
• Антибиотиками группы фторхинолонов (Нороксин, Флоксин);
• Тагаметом;
• Литобидом;
• Тео-Дуром;
• Нео-Синефрином;

На основе «Гуараны» изготавливают энергетические напитки, которые утоляют жажду и дарят заряд энергии.

Способы применения:
Обычно средняя стандартная дозировка «Гуараны» составляет 1-1,5 чайных ложки порошка. Его можно добавлять в сок, горячий шоколад или фруктовый салат.
Допустимо употреблять «Гуарану» 1-2 раза в день, но не рекомендуется делать это менее чем за 7-8 часов до сна, так как добавка может вызвать бессонницу.
При первом приеме лучше сократить дозировку до 200-300 миллиграммов и проследить за реакцией организма на её действие.
В целях похудения «Гуарану» нельзя употреблять более 6 недель. Если хотите пропить еще один курс, обязательно сделайте месячный перерыв. Между курсами соблюдайте сбалансированную диету для того чтобы термогенный эффект не уменьшился.